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高血壓可不是男性專利,調查發現,女性高血壓患者比男性還多,且致命風險更高,全國三分之一女性死於高血壓等心血管疾病,女性超過50歲高血壓風險攀升,平均每3名就有1人高血壓。

在母親節前夕,許多民眾忙著訂餐廳、訂蛋糕,千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵表示,媽媽吃大餐,固然可以表達愛心,但卻忽略這些大餐均為高油高鈉的飲食,可能反成為媽媽的血壓負擔。

陳欣勵建議,今年母親節可以來個不一樣的慶祝,子女們鼓勵媽媽勤量血壓與腰圍,選擇低鈉且均?的飲食,並維持運動習慣,不讓代謝症候群和高血壓威脅媽媽的健康。

台灣高血壓學會理事長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道指出,高血壓成因相當多,包括了不良生活習慣、飲食、遺傳、內分泌或壓力等因素,女性步入更年期後,高血壓罹患風險顯著增加。

國健署調查發現,50歲以下女性高血壓盛行率低於10%,但過了50歲(停經),高血壓罹患率急速上升,50至59歲增加至28.5%,且年齡越高,高血壓罹患率越高。

女性高血壓盛行率偏高,也反映在疾病及死亡率。2015年國人十大死因資料顯示,34%女性死於與高血壓直接及間接相關疾病,如「心臟疾病」、「腦血管疾病」、「糖尿病」、「高血壓性疾病」與「腎炎、腎病症候群及腎病變」。

王宗道表示,根據上述調查,每3名女性就有1人死於心血管疾病,死亡比率高出男性,但許多民眾仍有「女性及青壯年不需要特別量血壓」迷思。

愛媽媽,先從關心她的血壓做起,陳欣勵鼓勵,5月20日為全民健康日,上午10時全台670家7-ELEVEN千禧健康小站門市及5月21日200家康是美指定門市,舉辦免費量血壓及腰圍活動,民眾可帶爸媽量血壓,並可參加抽獎活動。【本文經《健康傳媒》授權刊登】



下面附上一則新聞讓大家了解時事



塞爾提克眾將今天賽前全部換上了黑色素T,頗有要替巫師送葬的意味,巫師「牆哥」John Wall頂住2:3落後劣勢壓力,並於終場前3.5秒投進絕殺三分,幫助巫師以92:91逆轉塞爾提克,Wall賽後霸氣回應「不要在我的城市穿黑色衣服,說要替我們送葬」。

塞爾提克第6戰原本就要關門成功,終場前7秒,Al Horford接獲隊友Isaiah Thomas助攻,投進一顆關鍵中距離,幫助塞爾提克取得91:89領先。

暫停回來後,Wall接獲隊友傳球,面對塞爾提克球員的防守,毫不猶豫地在三分線外一大步出手,球在空中劃出一道完美弧線後應聲破網,全場歡聲雷動,這球也幫助巫師將系列賽逼進第7戰。

Wall賽後受訪時表示:「別想要在我的城市穿上黑色素T,並想著要替我們送葬。」

Bradley Beal也表示:「我不知道他們為什麼全部都要穿黑色的衣服,但是這並沒有嚇到我們,反而更激起我們的鬥志,我們並不會受到他們影響。」

「那對我們來說很有趣。」Wall告訴記者關於塞爾提克的穿著表示:「我的意思是,我的親友們從媒體上得知後告訴我,塞爾提克的穿著很有意思,但我不想要讓他們得逞,讓他們在我的家裡贏球,而我們最終也將比賽逼進第7戰。」

塞爾提克Thomas對於全隊穿上黑色素T如此回應,他表示:「這是季後賽,你必須透過一些事物來激勵自己,我不認為他們因為黑色素限定T被刺激到了,這是第6戰,他們已經在淘汰邊緣,所以他們需要激勵自己,而現在將進行第7戰,我們也必須激勵自我,這是季後賽懂嗎?這是我要說的。」



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